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(In English or Spanish)

Yoga + Creativity

1:1 / Private Group Sessions / Workshops

My offerings are varied and they inlcude: Yoga Nidrā, gentle movement, Pranayama (breath regulation techniques), creativity, journaling and sound.

Rates:

$75 per hour for 1:1 Sessions

$100 per hour for Group Sessions/Events

(1:1 Sessions available in person and virtual)

1:1 Healing Breathwork

A powerful methodology. Through rhythmic, steady breathing, this practice balances the nervous system and facilitates physical, mental, and emotional healing.

The breath is our primary source of life-force energy. By consciously increasing this vital force you can connect to your inner wisdom, assisting your self-healing and promoting clarity.

Rates:

$75 per hour for 1:1 Sessions

(1:1 Sessions available in person and virtual)

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servicios

(En inglés o español)

Yoga + Creatividad

Sesiones individuales / Grupos privados / Talleres

Mis propuestas son variadas e incluyen: Yoga Nidrā, movimiento, Pranayama (técnicas de regulación de la respiración), creatividad, journaling y sonido.

Tarifas:

$75 por hora para sesiones individuales

$100 por hora para sesiones grupales o eventos

(Sesiones individuales disponibles de forma presencial y virtual)

Respiración Sanadora (individual)

Una metodología poderosa. A través de una respiración rítmica y constante, esta práctica equilibra el sistema nervioso y facilita la sanación física, mental y emocional.

La respiración es nuestra fuente principal de energía vital. Al incrementar conscientemente esta fuerza vital, logramos conectar con nuestra sabiduría interior, favoreciendo la autosanación y promoviendo la claridad mental.

Tarifas:

$75 por hora para sesiones individuales

(Sesiones individuales disponibles de forma presencial y virtual)